Finde deinen Kraftort

Kraftorte tun uns gut. Sie sind wie gute Freunde oder eine Art “Zuhause” nur draussen in der Natur. Es gibt gewisse Orte, wo die Kräfte der Natur spürbarer sind als anderswo. Doch es muss nicht immer so ein Kraftort sein. Ein Kraftort ist schlussendlich ein Ort, wo du immer wieder dorthin zurück gehen kannst, um aufzutanken & anzukommen. Dabei spielt es gar keine grosse Rolle, wo sich dieser genau befindet. Das wichtigste ist, dass er dir gut tut!

• Überleg dir im Vorfeld, wo du sehr gerne spazieren gehst. Gibt es Orte, die in deiner Nähe sind und dir allgemein gut tun? Wo kannst du so richtig atmen? Wo kannst du abschalten? Den Kopf lüften lassen?

• Versuche deinen Ort nicht mit dem Kopf zu finden. Kraftorte entbehren sich jeglicher Logik. Dein Kraftort wird rein über dein Gefühl definiert. Er tut dir gut. Egal, wie er aussieht &wo er sich befindet. Werte nicht darüber sondern lass dich einfach von deiner Intuition führen.

• Wenn du spazieren gehst, versuche in dich hinein zu hören. Wo zieht es dich immer wieder hin. Wo nimmst du zum Beispiel sehr gerne Platz? Gibt es ein Bänkchen, das dich immer wieder einlädt Platz zu nehmen? Oder ist es ein Ort an einem Gewässer, das dir gut tut? Beobachte dich und lass dich führen.

Dieser Beitrag ist von Susana Garcia Ferreira.