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Viparita Karani - Halbe Kerze Sina Bickel, Yoga, GenussSusana Garcia Ferreira23. März 2020Yin Yoga, Yoga, Halbe Kerze, Atem, Entspannung, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen
Bananasana - die YinYoga Banane Sina Bickel, Yoga, GenussSusana Garcia Ferreira23. März 2020Yin Yoga, Banane, Ruhe, Achtsamkeit, Atem